南昌市夢(mèng)源養(yǎng)老院成立于2008年，是南昌市民政局主管的一家專業(yè)護(hù)理老年人的老年公寓。室外綠化環(huán)境優(yōu)美，室內(nèi)居住舒適整潔，能夠同時(shí)容納100多 位老年人居住。內(nèi)設(shè)空調(diào)和各種適合老年人的活動(dòng)娛樂(lè)設(shè)施，是一所集體休閑養(yǎng)老、保健康復(fù)為一體的頤養(yǎng)院。

同時(shí)，配有一支經(jīng)過(guò)專業(yè)護(hù)理培訓(xùn)的員工隊(duì)伍， 高素質(zhì)的醫(yī)生、護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師，配合先進(jìn)的、科學(xué)的養(yǎng)老院管理方式，全心全意為老年人服務(wù)的宗旨，給老年朋友們一個(gè)頤養(yǎng)天年溫馨的家。

服務(wù)項(xiàng)目：

老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題

老年人面對(duì)衰老，以及伴隨著衰老而來(lái)的權(quán)利和能力的喪失，如不能做到心靜如水，審時(shí)度勢(shì)，而是固守著原有的種種觀念，就會(huì)產(chǎn)生諸多不健康的心理。中國(guó)敬老院網(wǎng)小編介紹一下一些老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題：

1、孤獨(dú)。這是最常見(jiàn)的一種老年人心理異常。老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順不關(guān)心，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境。

2、猜疑和嫉妒。有些老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力日趨下降，對(duì)新近發(fā)生的事容易遺忘，如經(jīng)常失落物品等，以致變得多疑敏感，擔(dān)心錢(qián)財(cái)被偷。對(duì)周圍人的不信任感增強(qiáng)，常計(jì)較別人的言談舉止，嚴(yán)重者甚至認(rèn)為別人居心叵測(cè)。

3、幻想。受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來(lái)欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛(ài)聽(tīng)他人關(guān)于自己健康的恭維話等。

4、偏激。有些老年人主觀上不接受“自己已成為老人 了”的現(xiàn)實(shí)，受此影響易產(chǎn)生偏激情緒，可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無(wú)用之人；另一種是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e 人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。

5、疑病。老是擔(dān)心自己年老多病，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑，經(jīng)常胡思亂想，惴惴不安。

6、抑郁。有些老年人面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁。這種老人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，對(duì)周圍事物總感到看不慣，不稱心；有的變得郁郁寡歡，苦悶壓抑，情緒低落，或是顯得淡漠無(wú)情，凡事無(wú)動(dòng)于衷。

7、怕死 “龜蛇雖壽，猶有竟時(shí)”，死亡是每個(gè)人的最終歸屬。老年期最主要的任務(wù)是要解決如何面對(duì)死亡的問(wèn)題。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪耍陆?jīng)過(guò)墓地和聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視，消極地評(píng)價(jià)自己的一生，并且陷入絕望之中。

老年人的健康長(zhǎng)壽，與家庭基礎(chǔ)護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護(hù)理知識(shí)缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥，可見(jiàn)基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位。

家庭晨晚間護(hù)理

晨晚間護(hù)理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復(fù)。

床上運(yùn)動(dòng)：早晨醒來(lái)，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進(jìn)行必要的床上運(yùn)動(dòng)；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動(dòng)指關(guān)節(jié)；然后進(jìn)行“干洗臉”動(dòng)作20~30次。這些動(dòng)作使老年人適應(yīng)從睡眠到覺(jué)醒過(guò)程的生理變化，使身體有一個(gè)相對(duì)過(guò)渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復(fù)發(fā)。 衛(wèi)生間運(yùn)動(dòng)：刷牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老年人也是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)。刷牙過(guò)程中活動(dòng)了上肢，應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行。漱口后應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)，把呼吸道的痰咳出。無(wú)痰時(shí)的咳嗽動(dòng)作本身也(即使干咳幾聲)有利于肺泡的擴(kuò)張，減少肺部感染的機(jī)會(huì)。洗臉時(shí)可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時(shí)也鍛煉了上肢的抬舉動(dòng)作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進(jìn)行，對(duì)老年人健康十分有益。

戶外運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習(xí)各種拳等，是老年人增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運(yùn)動(dòng)也為一天的生活、工作奠定了基礎(chǔ)。 晚間洗漱：除重復(fù)晨間衛(wèi)生間的一套活動(dòng)以外，有條件的老年人在睡前洗個(gè)盆浴，能使全身的血管擴(kuò)張，肌肉松弛，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，利于入睡。對(duì)大多數(shù)身 體不便或無(wú)盆浴條件的老年人，用溫?zé)崴菖菽_，對(duì)促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭應(yīng)備一個(gè)塑料桶，裝一桶溫?zé)崴料ドw，臨睡前泡上15~20分鐘，能活動(dòng)者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴(kuò)張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫?zé)帷⑺沙诘母杏X(jué)，能促進(jìn)休息與睡眠。

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